美容 > 完美肌肤 > 护肤 > 皮肤暗黄怎么办 多吃这些来解决(7)
蔬菜
蔬菜中的补气食品包括：山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物.补血食品包括：黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
今年37岁的张柏芝，冲浪都在敷面膜，女人的皮肤都是敷出来的
让肌肤可以喝水的爽肤水，解决秋季皮肤干燥，就像给肌肤做spa
精华液和乳液哪个先抹？很多人都搞错了，难怪皮肤还没有改善
初秋渐冷天气干燥，皮肤保湿最关键
换季皮肤缺水怎么办--国货老字号护肤品
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