生理期前3天开始 肌肤“断食”保养(11)

换季时节，肌肤的水油分泌容易失衡，从而变得敏感粗糙，过多的保养品反而是负担，选一周来进行肌肤断食，有助于肌肤适应季节变化，找回自身水油平衡。

对于时间不够充裕的MM而言，一周断食可能难以实现。编辑也为你量身定制了一套一日断食法，这种方法也能在一定程度上提高肌肤的吸收力哦!下面是断食menu：

早上：温水洗脸——化妆水——保湿精华液——清爽日用乳液

晚上：温水洗脸——化妆水——清爽乳液