抗衰老&美白 肌肤也爱“吃”这些(10)

很多看上去瘦瘦小小的女孩实际上都是吃货，你们都爱吃什么?吃货们知道肌肤都爱吃什么吗?如果你还不了解，就一起跟着小编来看看吧。多吃这些食物，饱了口福还能够亮肌肤!

2.澄糖——保湿去角质

澄糖又称黄糖，它是一种天然保湿剂，给予肌肤滋润同时，牢牢锁住养分及水分，也是一种天然修复剂：强大的修复机能，修复受损细胞，促使炎症愈合。更是一种天然去角质剂：溶解老废角质及积累毒素，有效减退肌肤的死皮和暗哑。