靠谱瘦身食谱 偷师《超级减肥王》(4)

对于减肥的人来说，晚餐非常重要，因为如果摄入过多，将转化为脂肪，阻碍你减肥。《超级减肥王》中的选手瘦身超级快，很多人都非常好奇他们的晚餐吃什么?

第四天：

今天也太丰盛了!这真的是吗?全部加起来只有400卡哦!每人一个切片橙子，蛤蜊五颗、胡萝卜丝、西兰花、黄瓜、搭配一点点面，丰盛的海鲜西洋大餐有木有!选手们锻炼回来看到午餐都超开心的。

第五天：

今晚食谱：药膳排骨汤、菠萝一小碗、蔬菜拼盘(胡萝卜、西红柿、黄瓜、橄榄、水焯白菜)菜品丰富，但只有400卡哦!