初夏美白护肤水果 所持有益(3)

初夏已经到了如果想要做个白美人就要比其他季节更要注意美白哦，护肤品美白面膜必须更上，还有就是自身的内在美白，小编推荐8大水果，可以促进新陈代谢，有美白补水功效!

猕猴桃：富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。

所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。