减肥你还在用最愚蠢的挨饿方法吗?觉得任何一种食物都是对减肥事业的阻碍。如果你这样像就OUT了，当然有有营养而且低脂肪，低含糖的食品，这就是婴儿食品，让你瘦的更健康!
珍妮弗的婴儿食品减肥餐
小珍的这套饮食方法是与私人教练特雷西安德森(Tracy Anderson)一同定制的，后者也是性感女星格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)和麦当娜(Madonna)的教练。据悉，这个婴儿食品减肥法方式是每天的早餐和午餐用婴儿食品减肥法代替(一周至少代替掉14餐)，早餐用燕麦粥和水果酱，而午餐则会吃特别打成的泥状食物，被她吃下的混合泥中包含3种蔬菜、瘦肉、马铃薯、玉米和肉桂，而小罐装的苹果泥则作为餐后甜点或者点心来吃。晚餐按照普通的方式吃，以高纤维的蔬菜为重心，不刻意减少肉类摄入，而是通过反复咀嚼来增加饱腹感。