海滩度假突击准备 7日比基尼减肥方案(9)

夏天已经到了，你的海滩度假还会远吗?准备去海滩了，离你穿上比基尼秀身材还会远吗?一周7日瘦身计划，让你离你的比基尼计划在进步一。 有付出才有回报，追随我们一起挑战自我吧，你一定能收获犀利的完美身形!

提高身体的新陈代谢

当习惯改变的时候，即使是一点点也能帮助你减轻体重。所以每天积极选择能帮助自己提高新城代谢潜力的习惯，改掉不利于新城代谢的习惯。