橘皮组织出现时，真的很让人心烦。其实有九成的女性，一生中各处的皮肤,或多或少都会出现蜂窝组织，就是俗称的橘皮组织。当然明星们也是不会例外，杨幂的腿部就在孕前出现过橘皮的显现，夏季不要橘皮尴尬，一起来看看应该怎么做吧!
当然，其它导致橘皮纹的原因也有很多，比如不良生活习惯、酗酒、久坐、快速发胖等等。想要祛除虽然很不容易，但也并非不可。现在就教授大家几个方法。
方法1：运动&合理饮食
比如情况不算太严重，只有轻微的花纹，并且产生的区域不多，暂时还未造成太大的影响的话，建议先尝试提升整体的一个身体状态，以寻求由内而外的健康。运动、健康合理的饮食，想必是不二之选。慢跑、瑜伽、跳绳等常见的有氧运动就可以，每天坚持大约半个小时左右。既能帮助消耗体内脂肪，防止过分堆积，又能塑造一个比较优美的身形，可谓是一举两得。
饮食方面，最好避免油炸、肥腻以及高糖分食物。还有盐分太多也不是好事，多余的盐分可能导致脂肪细胞的肿胀;而咖啡、酒精之类饮品则会阻碍代谢产物无法顺利排出，从而导致橘皮组织的形成。
方法2：懒人最爱的轻松按摩法
当然对于一些比较懒的妹纸来说，还有一个非常好的方法。各位MM是不是每次洗完澡之后就会开始边看电视边涂抹各种保养品，此时也可以边看剧边用精油来按摩你的小腿、大腿这些容易长橘皮的地方，这样既不会无聊，也无意中提升了按摩的时间。