娱乐圈身孩子的女明星真不少,生了孩子之后身材迅速恢复的就更多了,除了已经育有二胎的孙俪外,小S、陈慧琳、赵薇都是大家值得学习的榜样。但皆能在短期内以最好的姿态复出,究竟女星的产后秘诀与素人有何不同?
而孙俪诞下儿子等等时,瘦身心得主要是“我现在还在一个很自然的状态中,有一些产后指导,最有效的减肥一个是适当节食、控制饮食,还有就是运动,运动是最好的减肥方法。”
节食是减肥的最佳利器,但是过头就不好了。所以孙俪选择适当的节食,配合产后指导和运动,让自己在自然健康的状态下慢慢恢复,是每一位想要迫切找回少女感觉的新妈妈都值得学习的!