作为一个女人最美丽的时刻莫过于穿上自己最喜欢的婚纱,走进婚姻的殿堂。不过作为准新娘你对你的身材满意吗?在这里跟大家分享一下。准新娘孙荣3个月减掉12斤的减肥经历!
第三步:坚持锻炼
小区的公共健身设施是孙荣便捷的锻炼去处,她并不勉强自己要达到很强的运动量,每次20分钟左右,感觉到心跳加速、全身发热、开始出汗。
3个月时间,没受什么苦,孙荣将体重由原来的58公斤降到了52公斤。脸颊明显变小了,衣服的尺寸直接减小了一码,但因为是循序渐进的方式,胸部却没有缩水,皮肤也依然充满弹性和光泽。于是,最完美的新娘诞生了!