抗衰老方法 不靠科技靠保养(3)

　　身为艺人要对自己肌肤毫不放松，要经常使用补水面膜，方便又好用，可以在短时间内吸收面膜的精华，让肌肤持久呈现润泽质感和弹性呢，就算平时自己再忙，也要抽空敷面膜哦。

　　3、面部按摩促进循环

　　面部按摩能减少脸部细纹，促进血液循环，能有效的保养肌肤。在进行面部按摩时，首先要把双手洗净，不要让手上的细菌感染到脸上。先用拳头按摩鼻子两旁脸部的肉，然后再从脸颊按摩到耳垂后的凹陷处，动作重复10次后，最后轻轻捏住下巴部分的赘肉。