不靠谱七类减肥偏方 你试过哪一种？(3)

这在个以瘦为美的年代，你为了减肥付出了多少?不断从姐妹哪里搜集各种变瘦的方法，从网上搜索变瘦的“偏方秘籍”不过很多传言都是不靠谱的，轻信传言有可能付出健康甚至生命的代价。

不靠谱减肥法二：绝食减肥法

传言中的做法：要有坚持住什么都不吃的毅力，只能以水充饥，可以适当补充维生素。

真相：绝食会使体重迅速变轻，但长时间的绝食容易导致厌食症、暴食症，并引起内分泌失调，严重影响身心健康。