不靠谱七类减肥偏方 你试过哪一种？(6)

这在个以瘦为美的年代，你为了减肥付出了多少?不断从姐妹哪里搜集各种变瘦的方法，从网上搜索变瘦的“偏方秘籍”不过很多传言都是不靠谱的，轻信传言有可能付出健康甚至生命的代价。

不靠谱减肥法五：左旋肉碱减肥

传言中的做法：服用左旋肉碱减肥产品，在1-6个小时内就能发挥作用。

真相：左旋肉碱并不能燃烧脂肪，需配合运动才能起效，而一般人群的运动量很小，摄入过量左旋肉碱，会导致腹泻、呕吐、头痛、失眠。

不靠谱减肥法六：抽脂减肥法

传言中的做法：通过整形美容外科手术把肥胖部位的脂肪直接抽出来。

真相：抽脂手术破坏了人体皮下组织，会导致一系列并发症，甚至危及生命。其实抽脂并没有减肥作用，也不能消除肥胖带来的危害。