一个细致白嫩的好肌肤绝对不是你买了某一种护肤品涂几次就能好的，好不段的细致的护理。所以美白只是一个结果而不是一个过程，这个过程需要深层的清洁，去年的翻晒和食疗都不能少！
#FormatImgID_5#
#FormatStrongID_6#
美白光靠护肤品是远远不够的，自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活的果蔬中也有一些能够帮助到美白肌肤。
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。