夏天比其他的季节更喜欢穿细高跟的高跟鞋，搭配短裙或者热裤真是性感到不行，不过经常穿高跟鞋对脚部的负担也很大，或者因为鞋子打脚有些地方的肌肤会越来越粗糙，自动脚部去角质出现啦!
Tips 3.定制沐足汤料
多数女生的末梢循环功能都比较差，这也很容易造成足部肌肤血液循环不佳，干燥，肌肤颜色暗沉，所以每天沐足绝对很有必要。沐足不单是为了洁净足部肌肤，更重要的是加速足部肌肤底层运化，增加血液携氧量。所以，用于沐足的定制汤料中最好能加入一些花椒、藏红花或是艾叶之类的温热性药材，这样可以起到很到的养肤和缓解足部疲劳的作用。
Tips 4.按摩脚踝促进循环
小腿和脚踝的交接部位分布着许多重要穴位，比如三阴交、足三里。每天沐足之后可以在脚踝部位涂抹足量的护肤霜或是按摩油，利用指关节部位的压力或是刮痧板着重按摩，这样会加速淋巴循环，刺激经络，让足部肌肤焕活的同时还能改善浮肿的问题。