懒人瘦身舒淇来示范 不做运动(3)

不做运动可以手吗?应该可以吗吧，不然舒淇为什么有这样好的身材，舒淇自己坦言非常不喜欢去健身房流汗运动，舒淇这样的好身材居然也可以靠懒招瘦出来，一起来看看那吧!

要抑制一直吃的欲望

另外，舒淇认为，女人都很喜欢吃零食，尤其是吃甜的东西，这是因为甜味食品具有消除烦躁的作用，会一直吃的原因就是有压力一直堆积的缘故。所以，要抑制一直吃的欲望，首先得让自己消除疲劳。