一周水果减肥法强甩肉 你应该这样吃

很多姑娘都听说过水果减肥法，可是水果应该在什么时候吃?吃饱饭之后再吃水果不仅仅对身体没有好吃，而且制造了过多的糖分更容易发胖，一周七天吃不同颜色水果调整肠胃，达到减肥排毒的效果。一起来看看吧!

水果彩虹减肥法 一周轻松甩掉5斤肉

按照彩虹的颜色来选择一周的水果来减肥?听起来很新鲜是不是?如果一周之内只吃同一种水果来减肥，那么会造成严重的营养不良，不仅不能达到减肥的效果，还可能引起其他不良反应。最新的水果减肥法按照彩虹颜色的排序。