偷师佟丽娅纤瘦瘦身如何养成(2)

佟丽娅是新疆锡伯族人，难怪小编第一次看到佟丽娅就觉得有一种异国风情的美，外加上她的好身材，永远这样的纤瘦感觉这样的美总是独一无二的，那么，佟丽娅是如何瘦身的呢?一起来偷师吧!

二、不要一味地节食

在佟丽娅认为，减肥不要以牺牲健康作为代价，要注意健康饮食。千万不要一味地控制热量的摄入，这是因为只有均衡的饮食才能够抑制饥饿和控制热量。佟丽娅非常注意自己的饮食，防止自己暴饮暴食。