偷师佟丽娅纤瘦瘦身如何养成

佟丽娅是新疆锡伯族人，难怪小编第一次看到佟丽娅就觉得有一种异国风情的美，外加上她的好身材，永远这样的纤瘦感觉这样的美总是独一无二的，那么，佟丽娅是如何瘦身的呢?一起来偷师吧!

一、保证充足的睡眠

佟丽娅认为，保证充足的睡眠对于健康与减肥都是非常有利的。人体需要劳逸结合，研究证明，保证充足的睡眠有助于减肥。佟丽娅对于自己的睡眠质量一直都要求很高，这样也使得她的身材保持得非常好。