两周狂瘦减肥操 针对你的下半身(6)
来源于：维度女性网2014-09-01 14:02编辑：beauty
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修长的下半身就算你只有155的身高也会看上去没有那么矮，所以告别你的大象腿吧，瘦腿虽然不易但也不是不可能，看今天小编给你推荐的两周狂瘦瘦腿操，只要两周，见证你的身上发生的奇迹!
2周解决墩位重
伸展运动 运动完必做
每个动作左右各做1次，每次维持20-30秒。
2周解决墩位重
伸展大小腿后侧
注意：伸展运动可以拉长运动后紧张的肌群，让线条更修长，所以千万不要省略喔!
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