明星减肥超强毅力 宁愿两年不吃晚餐(4)

虽然明星的生活光鲜亮丽，你却不知道她的背后需要多么强大的意志力来维持他的光线靓丽，就像瘦身来说，只有越瘦才会上镜越好看，为了瘦身尝试各种方法，甚至宁愿两年不吃晚餐，一起来看看她们都是怎么做的吧!

雷瑟琳

雷瑟琳黑咖啡加动力：

雷瑟琳尝试运动前喝黑咖啡，帮助运动时加速脂肪燃烧且更有耐力。她说以往运动大概20分钟就会虚脱，但喝了黑咖啡后运动一个小时完全不会累，但建议本身喝咖啡会心悸的人就不要尝试了。