明星减肥超强毅力 宁愿两年不吃晚餐(5)

虽然明星的生活光鲜亮丽，你却不知道她的背后需要多么强大的意志力来维持他的光线靓丽，就像瘦身来说，只有越瘦才会上镜越好看，为了瘦身尝试各种方法，甚至宁愿两年不吃晚餐，一起来看看她们都是怎么做的吧!

隋棠

隋棠狂灌水：

隋棠忙拍戏但也不忘补水，她每天都会喝1.8升的红豆水!红豆水除了养生还能帮忙消水肿，连月经时期也可以饮用。不只红豆水，工作时还会一起将黑糖老姜茶及柠檬水装入环保瓶，一天就喝这3瓶，所需水分也非常足够。