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赵薇现身伦敦时装周 美衣还要好身材(3)

来源于:维度女性网2014-09-18 11:30编辑:beauty
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伦敦时装周Burberry Prorsum品牌走秀绝对是一场重头戏,当然这场秀的明星也觉得是打牌,中国军团迎来了赵薇与容祖儿,赵薇一身渐变蓝色风衣气质出场,我们也能看到赵薇确实瘦了不少,要说好衣服不如说有好身材更要重!

瘦身方法一:运动减肥是首选

赵薇坦言:“为了减肥,我每天坚持去健身房健身,完了就去游泳。”游泳是一件非常耗费体力和消耗脂肪的活动,摆臂和蹬腿还有身体的舒展能让身体全方位的瘦下。游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅,如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到减肥的目的,超轻松减肥,就是这样做!

图说天下
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