赵薇现身伦敦时装周 美衣还要好身材(5)

伦敦时装周Burberry Prorsum品牌走秀绝对是一场重头戏，当然这场秀的明星也觉得是打牌，中国军团迎来了赵薇与容祖儿，赵薇一身渐变蓝色风衣气质出场，我们也能看到赵薇确实瘦了不少，要说好衣服不如说有好身材更要重!

瘦身方法三：降低热量摄取与散步结合

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。