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赵薇现身伦敦时装周 美衣还要好身材(4)

来源于:维度女性网2014-09-18 11:30编辑:beauty
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伦敦时装周Burberry Prorsum品牌走秀绝对是一场重头戏,当然这场秀的明星也觉得是打牌,中国军团迎来了赵薇与容祖儿,赵薇一身渐变蓝色风衣气质出场,我们也能看到赵薇确实瘦了不少,要说好衣服不如说有好身材更要重!

瘦身方法二:节食减肥伤身体,科学饮食是关键

赵薇说:“我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食的瘦身方法不是导致精神不振、营养不良,就是破坏女性线条并难以坚持,而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是,一旦停顿下来,辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。要想减轻体重,就要减少食物的摄入量。无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量。科学均衡的饮食是减肥的关键。”

图说天下
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