节后护肤6大方案 好气色无需“妆”

各种节日、小假期结束后,一起来看到镜子上满脸的倦态,甚至睡到脸部浮肿,整个人看上去无精打采的怎么能出门呢!相信许多爱美的女性都不愿意让人瞧见,那么这些问题出门前就需要解决好,不过不用担心,小编今天要给大家介绍的就是节后醒肤新妙招,让你消除疲倦面色红润,30分钟令你美丽出门!　

节日过后，最令人担心的莫过于还沉浸在假期的喜悦中，在家更是睡到脸部浮肿、眼睛浮肿等窘态陆续出现，这可如何是好?想要快速回复肌肤色泽，以好姿态示人，不妨看看小编推荐的节后醒肤新主张，让你30分钟无需上“妆”也可以出门，即使素颜也能光彩照人。一起来看看吧!

节后醒肤第一步：倒立促进血液循环　　当早晨朦胧间睁开眼，其实只有你自己明白是不愿意起床的，这时候做个倒立不仅能从身体内部调理气血，带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢。同时还能舒展胸、肩、腹，按摩胸部经络，调理胸部气息。释放紧张的情绪，给身体带入正面的气息。　　醒肤小贴士：　　小桥式倒立：拿开枕头后，平躺在床上，然后下颚向上扬起，尽力用头顶顶住床，同时双手向头顶伸开，保持这个动作五个腹式呼吸，之后恢复到平躺的动作，再做一次，早上做两组就够了。