大姨妈狂野来袭 7天护肤法让你变美

大姨妈来袭，好好把握住月经期，有计划的去护理肌肤能够让你变美，所以接下来就来看一看月经期七天护肤方案吧，让你变得美美的。

　　大姨妈来的时候肌肤变差，再加上痛经的折磨，很多人都痛恨做女人。其实如果你懂得把握好月经期，可以让你变美哦!赶紧来看看大姨妈七天应该怎样护理皮肤吧。

　　大姨妈来袭7天养出水嫩肌

　　DAY1、开始启动“大姨妈”专用洁面乳

　　一支“大姨妈”专用的洁面乳：如果你也有生理期痘运，那么提前一周，就要开始加强对肌肤的清洁和战痘力训练，首要就是买一款泡沫丰富的弱酸性洁面乳。肌肤不敏感的话，可以每周一次用电动洁面刷洗脸，重点清除T区毛孔内污垢和老废角质。

　　DAY2、拒绝被痛经绑架

　　把2滴生姜精油和10ml基础油调和，顺时针在小腹画圈，发热后还可以裹层保鲜膜，每个月坚持能改善痛经。不疼的女孩子们也可以试试，这个方法对子宫有保健作用。

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　　DAY3、美丽危机的救星

　　对于生理期脆弱的皮肤，护肤程序和护肤品要减少一些。含有海藻成分的化妆水，让油脂分泌实现“质量好”和“量适中”的双优指标。

　　DAY4、好心情就要靠“淀粉”

　　要安然度过经期，只摄取高碳水化合物食物，如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等，让血糖维持在稳定水平，易于平静情绪。经期勿食生冷，一次贪食螃蟹痛经加剧的惨痛经历至今阴魂不散。