女人月经失调气色就差，不如每天早餐加点它，助你排出体内的毒素

来源于：网络2017-04-11 05:15编辑：vdo

医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都女人用生姜来养生祛除寒气和湿气，预防慢性病。而生姜驱寒除湿的功效是非常好。

蜂蜜可以主心肺邪气，能安五脏，主不足，补中益气，枸杞滋补肝肾，养肝明目扶正固本，生精补髓。女人早餐喝一杯，滋阴补肾，美肤养颜。

黑芝麻和花生是“高蛋白、低热量”的食物。其丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。调节女性身体，调节内分泌。

辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。女人月经失调，一定要引起注意。

桑葚营有"民间圣果"的称号，其汁浓似蜜，香甜可口，并且养价值很高，既可食用又可入药。桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。

槐角茶经过精细挑选，九蒸九晒，九阴九阳而成。以降血压降血脂清肠火治痔疮，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便之功效。

红枣是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，女人气虚，皮肤差，最适合用红豆薏米来调养身体。