伊能静保养美容秘诀，适当运动、忌口护肤，最重要环节眼部护理

作为46岁的中年女性，岁月的痕迹并没有出现在伊能静的脸上，还发文称：“让世界径自老去吧，这世界自然有人会替你守护内心女孩的纯净。”网友们纷纷求保养秘诀，现献上伊能静保养秘诀！第一就是良好的睡眠质量。

蜂胶滋养紧致眼霜减少眼袋黑眼圈淡化细纹

面容显老最先就是看眼部，所以眼部护理保养最重要。故此睡眠质量好不好对我们的健康和美丽有重要作用。睡前要让脑子安静放松，同时在眼部涂抹这款蜂胶紧致眼霜不仅有安眠镇静作用还能淡化细纹缓解眼圈眼袋。

每天泡澡，放松自己，先用比较温的水，等身体感到一点凉时再慢慢加热水。泡澡能消耗热量、帮助身体新陈代谢，而且泡澡有助于放松身体，能提高睡眠质量，这对我们的皮肤非常好。

马应龙八宝眼霜眼纹补水保湿

泡澡放松自己后皮肤进入快速吸收状态，这个时候在眼部周围涂抹马应龙八宝眼霜更能对最薄弱的眼部进行呵护和修复。而这款八宝眼霜采用八宝原粉和纯中药精粹融合，针对眼袋紧致眼部肌肤有很好的改善作用。

根据自身情况选择适合自己的有氧运动，尽量做到微微出汗，可以促代谢排毒，同时要忌食冰冷食物。会使我们的内脏瞬间受寒，常吃会刺激身体代谢混乱，随着年龄逐渐增大代谢越来越难，就会导致脂肪堆积而发胖。

水密码眼霜抗皱紧致去淡化细纹衰老黑眼圈

运动过后不仅是肌肤需要大量水分，眼不也一样需要足够的水分，这款水密码红石榴弹力眼霜不仅补水保湿，深层滋润，增强弹力，紧致淡纹，持久保湿，淡化黑眼圈

为自身补充所需的营养同时还要控制油炸及非营养性饮品，随着年龄增长，我们身体的营养成分在不断流失，所以我们需要了解自己的肌肤和身体状况，从二十五岁开始补充胶原蛋白，眼睛问题可以补充叶黄。

新西兰蜂毒眼霜紧致提拉淡化细纹15ml

蜂毒也称“液体黄金”蜂蜜的功效大家都知道，所以蜂毒可想而知，而且蜂毒取之不易，这款皇家花蜜蜂毒眼霜能够帮助分解眼部衰老细胞活化肌肤，抚平细纹。