我们每个人都喜欢一边享受各类饮品一边室外烧烤，外出野餐，和长工夫游戏在沙滩上。但是沉迷于含糖的酒精饮料中，只会让你的腰围越来越大。那么在这个季节，为什么不尝试着自己DIY一个味道可口，而且对你的皮肤也有奇特作用的好东西来作为下午茶，既美味又让自己布满活力呢?
美国知名的健康专家Kimberly Snyder推荐的西瓜泥杏仁冰沙饮的食谱，只有简朴的两样食材，就呈上了一份舒畅清凉的夏季饮品。西瓜有强盛的降温顺保湿效果，以及惊人的清洁与解毒功效。自然美味的水果不仅能让你的身体保湿，你的皮肤也获得了必要的补水保湿，反过来让你有个光明、干净和平滑的肌肤。杏仁也是营养丰富的干果之一，含有丰富的维他命E，和ω-3多不饱合脂肪酸，能让你的皮肤更加丰盈，促进细胞再生。动手试试这个特别轻易制作的夏季特饮吧。
下午茶——西瓜泥杏仁冰沙饮
所需材料：
• 一个小西瓜
• 二分之一杯不加糖的杏仁奶
• 薄荷叶少许
制作方丽：
将西瓜切成一小块一小块的，然后在冰箱里冷冻(不是冷藏哦)上一晚。当西瓜完全冻结之后，用搅拌机将冻好的西瓜块和杏仁奶完全混合。再将混合好的西瓜泥杏仁冰沙倒入美丽的玻璃杯子中，你可以用薄荷叶再轻微装点一下。然后缓缓享受着清凉养颜又排毒的饮品吧!