女人养生：冬日里的美容养生食疗(3)

汤汤水水防秋燥，汤汤水水最养人。女人是水做的。女人更应该多喝有营养的好汤，今天为大家介绍几款好喝，简单有滋补美容的食谱，一起来试着熬来尝尝吧!你一定会爱上他!

冬瓜海带瘦肉汤

冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。