女人养生：冬日里的美容养生食疗(6)

汤汤水水防秋燥，汤汤水水最养人。女人是水做的。女人更应该多喝有营养的好汤，今天为大家介绍几款好喝，简单有滋补美容的食谱，一起来试着熬来尝尝吧!你一定会爱上他!

山药枸杞养生粥

可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。