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掌握5秘诀 营养果汁随你榨(3)

来源于:维度女性网2013-10-21 10:50编辑:beauty
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鲜榨的果汁很容易变质,加片柠檬或放片维生素C,能够抑制多酚氧化酶的活性,从而达到保鲜和保护营养素的作用。

此外,它们还能适度调节味道,使果蔬汁更加美味。

 

 

 

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除了西瓜、草莓、柑橘这种能直接压榨出汁的水果,多数果汁制作时得加水才能打成浆,如苹果、梨、桃、杏等。

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不!应一次性将制作出的果汁全部喝掉,因为冷榨取的果汁很快就会坏掉。如果不得不储存的话,最好在饮用前加热。

图说天下
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