美容 > 健康养生 > 纯净水保质期是5天白开水保质期1天 了解水的保质期不再喝过期水(5)
其他导致不宜喝的水
我们都知道喝水健康,在水里加点东西更利于养生,但是往往会因为一些喝水的误区给身体造成伤害。
1.不开的水
一些老人听说用50-60度的水冲奶粉,能够不破坏奶粉的营养物质,所以往往没等水开,就开始冲奶粉。没开的水含有大量的细菌,喝这样的水容易造成胃肠道疾病,最简单的也是拉肚子。
2.多次煮开的水
多次煮开的水也成为千滚水,这样会导致水中的钙镁含量增高,以及含有大量的亚硝酸盐,这些物质伤害胃肠道,导致腹泻,亚硝酸盐是一种严重的致癌物质。
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