清淡毛豆炒丝瓜清热解暑 夏季就是需要几款解暑菜(2)

绿豆海带汤

原料：海带、绿豆、橘皮、糖

做法

1. 海带提前用清水泡发，绿豆泡半小时，海带切丝;

2. 坐锅烧水，把海带放锅里煮，绿豆一同下锅，橘皮泡软放锅里同煮。

3. 差不多半小时了，绿豆开始发涨了，加入冰糖，再煮十分钟就可以出锅啦。