高智商吃出来 小朋友越吃越聪明的食物不要忽略了

聪明的小孩最可爱，也最得人喜欢，那要如何的让小朋友越来越聪明呢?一些有助于提高智力的食物是千万不能忽略了的哦，今天维度女性网小编就带你去看看高智商吃出来，小朋友越吃越聪明的食物不要忽略了。

鱼类

鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时，注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。