红豆燕麦粥糖尿病患者有效降血糖 糖尿病人的降糖调理粥不可错过

糖尿病患者在饮食上要特别的注意，特别需要降血糖，饮食一不注意就会带来生命的危险，那糖尿病患者要如何的降血糖呢?饮食上要注意哪些呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看红豆燕麦粥糖尿病患者有效降血糖，糖尿病人的降糖调理粥不可错过。

燕麦枸杞粥

原材料： 燕麦30克、米100克、枸杞10克。

做法、

①将枸杞、燕麦泡发后，洗净

②将燕麦、米、枸杞一起放入锅中，加水煮30分钟煮至成粥熟即可。

营养功效：常喝此粥可起到调节血糖和预防糖尿病的功效。