“民以食为天”合理的饮食才是健康的根本，健康的饮食才会拥有健康的身体，男性10大死因中有4项与饮食有关，男人如何的养生就特别的关键，要想健康就要控制饮食，接下来就与维度女性网小编一同去看看男性10大死因中有4项与饮食有关，男性健康养生应该多吃这些。
胡萝卜
含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。