美容 > 健康养生 > 乳酪葵花子含有不饱和脂肪酸 要健康养生就要少碰这些食物(4)
油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。
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