美容 > 健康养生 > 乳酪葵花子含有不饱和脂肪酸 要健康养生就要少碰这些食物(6)
乳酪
大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。
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