夏季吃多荔枝容易上火 清肝明目+清热降火下火茶夏季上火不再怕

夏季天气燥热，特别的容易上火，夏季又是荔枝上市的季节，大多数人都抵抗不了荔枝的诱惑，很容易就上火了，夏季上火了要怎么办呢?今天小编维度女性网小编就带你去看看夏季吃多荔枝容易上火，清肝明目+清热降火下火茶夏季上火不再怕哦。

莲子心茶

莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。