男人肾虚主要从饮食下手 山药干贝男人补肾虚好帮手

男人肾虚会小便滑数、面色黧黑等等，男人肾虚就要从饮食上下手，从饮食去补，男人肾虚应该吃什么呢?男人肾虚的最佳滋补品又是什么呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看男人肾虚主要从饮食下手，山药干贝男人补肾虚好帮手。

栗子

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。