美容 > 健康养生 > 茶和咖啡含多种防癌成分 防癌食物你吃了吗(3)
苹果
苹果中至少含有两种能抑制癌细胞的化合物，它们是类黄酮和酚酸。两者联合在一起，能抵制引发恶性肿瘤的细胞损伤;它们也可以阻止癌细胞再次分裂。如果你不喜欢食用苹果，可以改吃柑橘类水果和浆果。
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