女人养生少不了算酸奶 酸奶的那些事你知道多少

女人养生少不了酸奶，女人要想拥有好的肌肤就要多喝酸奶，可是酸奶你真的喝对了吗?你真的有了解酸奶吗?接下来就与维度女性网小编一同去看看女人养生少不了算酸奶，酸奶的那些事你知道多少?

酸奶不可随意搭配食用

酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。

酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。