1—3岁小孩营养需求要知道 1—3岁小孩每天需要哪些营养

小孩子打基础特别的重要，基础打好了体质就会比较的强健哦，就会减少很多的疾病的发生，即使长大了体质也会比较的好哟，1—3岁小孩最是关键，接下来就与维度女性网小编一同去看看1—3岁小孩营养需求要知道，1—3岁小孩每天需要哪些营养。

主食中米面的搭配：主食的谷物品种较多，有米、面粉、玉米、小米、薯等。幼儿的主食除食软饭外，应常食挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨、麦片粥、小米、玉米粥，最好能轮流交替，经常变动，这样使幼儿更喜爱吃。