胡萝卜炒蛋降低卵巢癌发病率 胡萝卜下酒有毒胡萝卜的最佳吃法

很多的小朋友都不太喜欢吃胡萝卜，觉得味道特别的不好，不爱吃，可是胡萝卜有着很高的营养价值哦，胡萝卜炒蛋就可以降低卵巢癌的发病率呢，但是胡萝卜下酒就会有毒，接下来就与维度女性网小编一同去看看胡萝卜的最佳吃法吧。

改善视力。胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A，能改善视力，有研究显示，经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。

消炎消肿。胡萝卜能够防止感染，可以将胡萝卜切碎或煮熟捣烂后敷在患处，能起到消炎消肿的作用。