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男人工作压力大运动少 男人养生多吃这几种蔬果(5)

来源于:维度女性网2015-07-15 09:54编辑:ainideren329
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柠檬

经常熬夜的男人,身体会缺乏一定的维生素,因为熬夜极易造成对皮肤的伤害,加快皮肤的老化,所以适合吃柠檬,来补充大量的维生素C,柠檬可以起到美白皮肤和抑制色斑的形成,可以将柠檬切片后泡水食用。

图说天下
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