清热利湿+减肥之效冬瓜皮效果最佳 冬瓜皮比冬瓜营养价值更高

很多人吃冬瓜的时候都会把冬瓜皮扔掉，这可是把养生好帮手给扔掉了呀，其实冬瓜皮的营养价值比冬瓜更高的哟，接下来就与维度女性网小编一同去看看清热利湿+减肥之效冬瓜皮效果最佳，冬瓜皮比冬瓜营养价值更高。

鲜拌三皮

材料：西瓜皮200克、黄瓜皮200克、冬瓜皮200克、食用盐、味精、鸡精。

制作方法：将西瓜皮、冬瓜皮去掉绿衣后洗净同黄瓜放入锅中用热水焯一下，冷却后切成条用盐、味精、鸡精等调料调味即可食用。

功效：具有清热利湿，减肥之效。