常吃花生延缓人体衰老+预防肿瘤 健康养生花生营养价值高

花生不但可以延缓人体衰老还可以拥有预防肿瘤等功效哦，花生虽然看着不起眼但是健康养生营养价值高，花生蛋白质达30%左右要健康多吃花生，接下来就与维度女性网小编一同去看看常吃花生延缓人体衰老+预防肿瘤，健康养生花生营养价值高。

延缓人体衰老

花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，有效地延缓人体过早衰老，具有抗老化作用。