美容 > 健康养生 > “苹果疗法”的效果=苹果汁浓度 合理吃苹果健康又有好肌肤(3)
苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
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